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Já estão prontos os desafios que iremos cumprir neste primeiro trimestre do ano! Leia esta notícia e descubra-os!

JANEIRO - ELIMINEMOS O PLÁSTICO DE UTILIZAÇÃO ÚNICA

Só os fabricantes de bebidas produzem mais de 500 biliões de garrafas de plástico descartáveis todos os anos. Todos nós devemos participar numa economia que proteja adequadamente a fabricação de produtos, favorecendo a reutilização de recursos para contribuir para o consumo e um modelo de produção sustentáveis.
Como? Este mês propomos reduzir este resíduo, começar juntos uma pequena mudança que pode ter um grande impacto. Traga-nos ou envie-nos dez garrafas de plástico e trocaremos por uma de aço inoxidável reutilizável. Vamos eliminar o grande número de copos de plástico que são usados diariamente nos escritórios!

FEVEREIRO - GARANTIR UMA VIDA SAUDÁVEL

Uma vida saudável está estreitamente ligada a hábitos que incluem a prática de actividade física em conjunto com uma dieta saudável. Desporto e saúde estão intimamente relacionados, quando fazem parte da sua rotina são imprescindíveis para diminuir os problemas de saúde. O consumo adequado de nutrientes como vitamninas, minerais e proteínas é essencial para o funcionamento normal do organismo.
Como? Durante este mês vamos tentar esquecer o elevador e prepararmo-nos para subir as escadas, além de lembrar de comer pelo menos uma peça de fruta por dia.

MARÇO - SOMOS IGUAIS

No dia 8 de março de 1908, 129 mulheres morreram na sequência de um incêndio na fábrica de Cotton enquanto faziam greve no posto de trabalho. Tentavam reduzir a sua jornada de trabalho para dez horas, um salário igual ao dos seus colegas homens e denunciar as más condições de trabalho. Anos depois é declarado como o Dia Internacional da Mulher para dar visibilidade, lembrando-nos da importância de eliminar todos os preconceitos e construir uma sociedade de igualdades.
Como? Grupo Álava junta-se a esta causa entrevistando mulheres da ciência. Todas serão protagonistas e exemplos de inovação, descubra a sua história e conquistas. *Lembre-se também de usar uma peça de roupa roxa no dia 8 de março.

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